2018年 05月 21日
第ニ回 旬菜ランチ付きフィットネス教室 開催いたしました |
第二回のフイットネス教室 無事終了いたしました
爽やかな風を感じながら、パーソナルトレーナーのご指導の下
気持よくフイットネスです
今回も天候に恵まれました
前回もそうですが、体操の画像撮り忘れました
皆さんが体操をしている間は、こちらが準備中なので 🌸皐月のメニュー
山芋の吸いとろろ
インゲンと鶏胸肉の胡麻和え
柿の葉寿司(鯵酢、むつ昆布〆)
夏野菜とむつの揚げ出し
牛筋トマト煮込み
糠漬け(キュウリ、蕪、新玉葱)
味噌汁
ご飯
コーヒー又は紅茶
ヨーグルト・ムース夏ミカンゼリーのせ
(お手伝いの友人の差し入れ)
今回は遠く都内からの参加者、地元でも全く
初めての方がいらっしゃいましたが、
皆さん癒されたとの事 食事、デザートも
美味しいと喜んでいただけました
和やかに、しばし談笑しながら終了です
体操、ランチ込みで 2000円
利益無しですが、皆さんがちょっと
いい時間を過ごしていただけることと
私のボケ防止です
爽やかな風を感じながら、パーソナルトレーナーのご指導の下
気持よくフイットネスです
今回も天候に恵まれました
前回もそうですが、体操の画像撮り忘れました
皆さんが体操をしている間は、こちらが準備中なので
山芋の吸いとろろ
インゲンと鶏胸肉の胡麻和え
柿の葉寿司(鯵酢、むつ昆布〆)
夏野菜とむつの揚げ出し
牛筋トマト煮込み
糠漬け(キュウリ、蕪、新玉葱)
味噌汁
ご飯
コーヒー又は紅茶
ヨーグルト・ムース夏ミカンゼリーのせ
(お手伝いの友人の差し入れ)
今回は遠く都内からの参加者、地元でも全く
初めての方がいらっしゃいましたが、
皆さん癒されたとの事 食事、デザートも
美味しいと喜んでいただけました
和やかに、しばし談笑しながら終了です
体操、ランチ込みで 2000円
利益無しですが、皆さんがちょっと
いい時間を過ごしていただけることと
私のボケ防止です
by tori-hamami
| 2018-05-21 17:07
| フイットネス教室
|
Comments(2)
Commented
at 2018-05-21 22:03
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented
by
tori-hamami at 2018-05-22 09:59
> Diary-17さん
コメントありがとうございます 皆さんに喜んでいただけたのが
何よりです
そうですね、藤沢鎌倉辺りたくさんあるようで中々適当なところが
見つからず、結局地元なんてよくありました
コメントありがとうございます 皆さんに喜んでいただけたのが
何よりです
そうですね、藤沢鎌倉辺りたくさんあるようで中々適当なところが
見つからず、結局地元なんてよくありました
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